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霞ケ浦湖畔でのセルフヒーリング。秋のひんやりした空気と秋の味覚を体感できる11月ならではの体験です。湖面に浮かぶ桟橋で浮遊感を楽しむ脱力体験や、かすみがうら市産の食材を使った朝ごはんなど、 特別な癒し系朝体験です！28日（日）はプログラム中お子様をお預かりするキッズケアプランも♪（別料金）

points おすすめポイント

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自分で自分を癒す、「セルフヒーリング」

自然やその地が持つ力を借りて、自身の五感と向き合い、自分で自分を癒してあげるプログラム。日頃の疲れを解放してみませんか？

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霞ヶ浦の雄大な景色と静かな秋の朝。

国内2番目の面積を持つ霞ヶ浦は、まるで海のような雄大さがあります。湖面から吹く秋の風を体感しましょう。

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自然をより身近に。アテンドガイドはnakine代表・浅野祥子さん

女性やお子様、アウトドアが苦手な方でも自然を楽しめる活動を推進。バランスケアセラピストでもあります。※ご希望の方は、午後、nakineアウトドアプログラムもございます

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特別企画！歩崎桟橋での浮遊体験も！

霞ヶ浦の湖面にせり出した桟橋のオープンスペースを特別に設置。湖面の上でヒーリング体験ができます。

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カラダに届く…！秋のかすみがうら産食材の朝ごはん

朝ごはんには新米や、霞ヶ浦の恵み「シラウオ」、採れたて卵など、その土地の食材を存分味わっていただきます。

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28日（日）限定！キッズケアプランも。

お父さん・お母さんはセルフヒーリング、お子様はスタッフと楽しく霞ヶ浦湖畔で遊びます。同敷地内で過ごすので安心です。（別途オプション料金）

schedule スケジュール

◎持ち物
ーストレッチしやすい服装（脱ぎ着できる長袖やジャージがお勧めです）
ータオル
ー飲み物（水、スポーツドリンク、お茶など）
ーブランケット（あると良い）

■ご集合・受付場所
AM 8:30集合
かすみがうら市交流センター （〒300-0214 茨城県かすみがうら市坂１９４５）
※建物前の駐車場をご利用ください。
※最寄りインター　常磐道　土浦北IC


■スケジュール

8:30　かすみがうら市交流センターにて受付・集合
―検温・健康チェック
―オリエンテーション

9:00　プログラムスタート
―アテンドガイド　nakine代表 浅野祥子によるセルフヒーリング
―徐々に体をほぐしていき、五感の感覚を高めていきます
―歩崎桟橋での浮遊＆ヒーリングタイム
　　　
10:10　セルフヒーリング終了／フリータイム

～クールダウンや、お買い物・お手洗いなどお済ませ下さい～

10:30　霞ヶ浦の恵み・特別アレンジ朝ごはん
かすみキッチン前　
ーかすみがうら産の新米
ー筑波山麓の発酵味噌
ー霞ヶ浦産しらうお
ーかすみがうらの採れたて卵
ー佃煮、お漬物、その他

～番茶でカラダの中から温めます～

11:30　プログラム終了

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＜希望制＞nakineアウトドアプログラム
ナキネアウトドアプログラム

【霞ヶ浦サイクリングで古墳巡り】
12:00　かすみキッチン前　再集合
～レンタサイクルで、富士見塚古墳を目指します～
14:30　終了

霞ヶ浦沿いのおすすめスポット“富士見塚古墳”
写真撮るならココでしょ！
片道約6Kmのサイクリングツアー

霞ヶ浦の高浜入りを望む丘陵に富士見塚古墳はあります。6世紀初め頃と推定される前方後円墳。墳丘の全長は78m。県内有数の規模を誇ります。
初心者の方も安心してご参加できます。

▶︎参加費　1,000円
サイクリングレンタル代は別途
(レンタルサイクリングは各自でお申し込みください)

※ご希望の方は、当日までにご連絡ください。

note ご注意事項

◎新型コロナウイルス感染症対策として、ご参加にあたりご協力をお願いする事項がございます。弊社の取組みおよび詳細は下記をご確認ください。感染状況に応じて、ツアーの中止・変更が発生する場合がございます。→　新型コロナウイルス感染予防に対する取り組みについて
◎強風・雨天・荒天の場合は、ツアー内容の変更または中止となります。お申込みのお客様には状況に応じてご連絡させていただきます。
◎参加費支払いについて…現地支払制となります(paypay、または現金）。事前に銀行振込・クレジットカードにてお支払い希望の方はご申込フォームにご記入ください。
◎お取消について　申込後、お客様のご都合によるキャンセルについては、開催日の3日前までにご連絡をお願いします。
◎ご予約に際し、弊社のプライバシーポリシーをご確認ください。→　プライバシーポリシー
◎スケジュールは当日の現地事情により変更となる場合がございます。予めご了承ください。
conditions 旅行条件
＜イベント実施条件＞
■アテンドスタッフ　同行
■ガイド　同行
■最少催行人員　6名様
■募集人員最大　15名様
■交通手段　なし

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